お弁当づくりの朝に、冷凍えびフライはどれを選ぶ

毎朝のお弁当、揚げ物は入れたいけれど油を出す時間はありませんよね。凍ったまま使えるのか、すき間に収まる大きさか、送料込みかどうか。その三つを並べて比べると、選ぶ手が止まりにくくなります。

人数・用途ごとの、選ぶときの一般的な目安です。

量の多いもの・食数の多いセットから見ると、1回の買い物で何日か分をまかなえます。冷凍で届く商品は、冷凍庫に入る大きさかも先に確かめておくと安心です。 この記事の中で商品名の量が多めなのは「エビフライ 冷凍 揚げ物 しっぽの殻なし てづくり」（570g）です。

はじめてのお店なら、まずは少なめの量から選ぶと気軽です。小分けの商品なら、保存もしやすくなります。 この記事の中で商品名の量が少なめなのは「BAP 海老フライ23g えびフライ エビ 総菜 薄衣」（23g）です。

お弁当や作り置きに回すつもりなら、1回分ずつ取り出しやすいかが使いやすさの分かれ目です。小分けかどうかはショップのページで確かめましょう。家計で見るときは、送料込みかと量も合わせて比べると1回あたりの金額が分かります。表の「100gあたり」も、1回あたりの金額の目安になります。

贈る場合は、入数と冷凍便での届き方を確認します。のし・包装・届け日の指定はお店ごとに扱いが違うため、注文前にページで確かめておくと行き違いが減ります。送料込みの商品は、相手に届くまでの金額がわかりやすく、予算を決めやすくなります。

- 調理方法の欄を先に読みます。凍ったまま揚げるのか、解凍や加熱で済むのかで、朝にかかる手数が変わります。 - 総量と入数から一回に使う本数を決め、冷凍庫の空きと照らします。置き場所が決まってから注文する順番が安全です。

1. 予算で絞る この記事の4品は850円〜5,210円（2026年11月7日時点）で、3,000円未満が2品、3,000〜5,000円が1品、5,000円以上が1品です。先に「ここまでなら出せる」という金額を決めておくと、候補をぐっと絞りやすくなります。

2. 送料込みかを見る 送料込みは4品中3品（「海老フライ革命 揚げなくていいエビフライ35g えび」・「エビフライ 車海老 てづくり 国内製造 フライ」・「エビフライ 冷凍 揚げ物 しっぽの殻なし てづくり」）です。送料別の表記がある場合は、地域ごとの金額と冷凍便の扱いを商品ページで確認します。合計額に足してから他と比べる流れが無駄がありません。

3. 量（食数）で比べる 商品名に量が書かれているのは4品です（海老フライ革命 揚げなくていいエビフライ えび＝35g、BAP 海老フライ えびフライ エビ 総菜 薄衣＝23g、エビフライ 車海老 てづくり 国内製造 フライ＝12本、エビフライ 冷凍 揚げ物 しっぽの殻なし てづくり＝570g）。入数と総量を見て、何回分に割れるかを計算します。冷凍庫の残り棚の高さも先に測っておくと確実です。

比べた商品を順に並べます。並びは順位ではありません。（当社の取引先のお店の商品を先にしています）「選ぶならこんな人」「食べ方・使い方」「保存」「お弁当・作り置きに」は、商品名・商品ページの説明・価格・送料・量から編集部が書いた目安です（食べた感想ではありません）。

ショップ：海と大地のおかず屋さん東華商事 商品名：海老フライ革命 揚げなくていいエビフライ35g(1袋10尾入り) えび フライ エビ 総菜 お弁当 冷凍食品 業務用 パーティー 冷食 おかず お惣菜 揚げ物 おつまみ 弁当 惣菜 仕送り プチギフト 一人暮らし プレゼント 個食 価格：2,980円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料込み 量：35g（商品名の表記）

選ぶならこんな人：送料込みで入数がはっきりしており、朝の調理工程を減らしたい人向けです。

食べ方・使い方：冷蔵庫内で解凍して食べられます。凍ったまま袋ごと沸騰した湯に入れ、二十分程度加熱する方法もあります。電子レンジで温める調理にも対応しています。

保存：マイナス十八度以下で保存します。クール(冷凍)便で届きます。

お弁当・作り置きに：一尾単位で取り出せる入数なので、すき間おかずの定位置に向きます。作り置きの主菜にも。

ショップ：海と大地のおかず屋さん東華商事 商品名：BAP 海老フライ23g(10尾入) えびフライ エビ 総菜 薄衣 お弁当 冷凍食品 10尾入り 洋食 お徳用 | 冷凍 食品 冷食 おかず 弁当 お惣菜 海老 えび 海老フライ エビフライ 揚げ物 惣菜 フライ 揚げるだけ お総菜 価格：850円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料別（ショップのページで確認） 量：23g（商品名の表記）

選ぶならこんな人：単価を抑えたい人向け。送料別のため合計額を足して比べる必要があります。

保存：マイナス十八度以下で保存します。クール(冷凍)便で届きます。

お弁当・作り置きに：一尾が小さめの表記なので、弁当箱の空きに合わせやすい形です。夕飯の一品にも。

ショップ：冷凍食品 エビフライ 東冷フーズ 商品名：エビフライ 送料無料 車海老 てづくり 国内製造 フライ クルマエビ 冷凍エビ えびフライ 訳あり品 冷凍食品 お弁当 おかず 冷凍惣菜 冷凍 食品 総菜 惣菜 冷凍おかず お惣菜 時短 美味しい 価格：5,210円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料込み 量：12本（商品名の表記）

選ぶならこんな人：本数が決まった送料込みの品。行事の食卓にまとめて出したい家庭向けです。

食べ方・使い方：凍ったまま揚げる調理です。パーティーのオードブルやメインディッシュとして紹介されています。

保存：冷凍庫(マイナス十八度以下)で保存します。賞味期限は製造日から一年です。

お弁当・作り置きに：本数が限られるため、行事の日に回す使い方に向きます。切り分けて丼の具にも。

ショップ：冷凍食品 エビフライ 東冷フーズ 商品名：送料無料 エビフライ 冷凍 揚げ物 しっぽの殻なし てづくり 国内製造 お手軽 おかず お弁当 こども 海老フライ 晩ご飯 総菜 惣菜 おつまみ 揚げ 時短 弁当 価格：3,800円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料込み 量：570g（商品名の表記）・100gあたり約667円

選ぶならこんな人：しっぽの殻まで外してある表記。総量と本数の両方を把握したい人向けです。

食べ方・使い方：揚げ物のおかずとして紹介されています。殻を取り除いた形状なので、丼ものや洋食の主菜にも使えます。

保存：冷凍庫(マイナス十八度以下)で保存します。賞味期限は製造日から一年です。

お弁当・作り置きに：殻がない分、弁当箱に詰めたあと食べる側の手間が減る形です。作り置きの主菜にも。