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手元動画の撮り方を、家にあるものだけで始める方法から解説します。本や棚でスマホを固定する手順、真上・斜め上・真横の角度の決め方、窓際の自然光と影の対処、食品ならではの湯気や断面の見せ方、買い足すときのスタンド選びまでまとめました。