インスタリールの作り方|食品の商品紹介を撮影から投稿まで解説
インスタのリール作り方を、アプリ内の撮影から音源・テロップ・カバー・キャプション設定、投稿までの手順で解説。食品の商品紹介に向く構成、CapCutなど外部アプリの流れ、PR表記の注意点もまとめます。
インスタのリールとは?ストーリーズ・フィード投稿との違い
リールとは、Instagram の縦型ショート動画の機能で、フォロワー以外にも届きやすい発見面に表示されやすいことが特徴です。ストーリーズは原則として一定時間で消える短い共有、フィード投稿は写真や動画をプロフィールに並べて残す投稿で、役割が異なります。
| 種類 | 主な役割 | 残り方 | 向いている内容 |
|---|---|---|---|
| リール | 新しい人に見つけてもらう | プロフィールに残る | 商品紹介、使い方、レシピ |
| ストーリーズ | 既存フォロワーとの接点 | 一定時間で消える(ハイライトで保存可) | 入荷連絡、質問箱、セール告知 |
| フィード投稿 | 情報をまとめて残す | ずっと残る | 商品の詳細、複数枚の比較 |
リールとストーリーどっちがいい?投稿とリールは分けるべき?
新しい視聴者を増やしたいならリール、すでに見てくれている人に知らせたいならストーリーズ、という使い分けが基本です。リールとフィード投稿は無理に分ける必要はありませんが、縦型で動きのある紹介はリール、原材料や内容量などの情報整理はフィード投稿、と目的で選ぶと運用が安定します。同じ商品でも、リールで知ってもらい、ストーリーズで買える場所を再度伝える、という組み合わせが作りやすい形です。
インスタ リール 作り方|アプリ内で撮影から投稿までの6ステップ
インスタのリール動画の作り方は、アプリ内だけで完結できます。スマホ1台と素材があれば、追加の課金なしで始められます。
1. 作成画面を開いてリールを選ぶ
ホーム画面右上の「+」またはプロフィールの作成ボタンから、「リール」を選びます。初回はカメラとマイクへのアクセス許可が求められます。
2. 撮影する・カメラロールから素材を選ぶ
画面中央のボタンを長押し(またはタップ)で撮影します。すでに撮ってある素材を使う場合は、左下のカメラロールから複数のクリップをまとめて選べます。食品の場合は、湯気、断面、盛り付け、口に運ぶ瞬間など、短いカットを複数撮っておくと編集が楽になります。
3. クリップの長さと順番を整える
編集画面でクリップをドラッグして順番を入れ替え、両端をつまんでカットします。1カットは長くても数秒にとどめ、場面が切り替わるテンポを作ると最後まで見てもらいやすくなります。
4. 音源とテキスト(テロップ)を入れる
「音源」から Instagram 内の音楽を追加できます。ビジネス向けアカウントでは使える音源が限られる場合があるため、表示される利用可否の案内を確認してください。テキストは「テキスト」から追加し、表示する時間を調整します。エフェクトやトランジションは入れすぎず、商品が見えなくならない範囲にとどめるのがコツです。
5. カバー画像とキャプション・ハッシュタグを設定する
シェア前の画面で、カバー(サムネイル)を動画内のフレームから選ぶか、画像をアップロードします。キャプションは最初の1〜2行で内容が分かるように書き、ハッシュタグは商品カテゴリや食べ方など、検索されそうな言葉を中心に過不足なく付けます。
6. シェアして投稿する
内容を確認して「シェア」を押すと投稿されます。処理に時間がかかることがあるため、投稿直後に表示されなくても少し待ってから確認しましょう。
リールの長さの上限や使える音源、編集機能は Instagram の仕様変更で変わります。最新の条件は Instagram の公式ヘルプで確認してください。
外部アプリで作るときの流れ(CapCut・Canvaなど)
細かい編集をしたいときは、外部の動画編集アプリで仕上げてから Instagram にアップロードする流れが分かりやすいです。手順は次のとおりです。
- CapCut や Canva などのアプリで、縦型(9:16)のプロジェクトを作る
- 撮影した素材を読み込み、カットとテロップ、必要に応じてテンプレートを適用する
- 音量バランスを整え、字幕が画面の端やUIに隠れない位置に置く
- 高画質の設定で書き出し、カメラロールに保存する
- Instagram の作成画面からリールとして読み込み、カバーとキャプションを設定して投稿する
CapCut でインスタリールを作るときのコツ
テンプレート機能を使うと、素材を差し替えるだけでテンポのよい構成が作れます。ただしテンプレート任せだと商品が映る時間が短くなりがちなので、商品のアップと食べる場面には十分な尺を残してください。また、アプリ内の音源をそのまま書き出すと Instagram 側で音が扱えないことがあるため、音楽は Instagram 内で付ける方法も試すと安定します。
食品のショート動画づくりの相談を受け付けています
リールの構成やPR表記の確認、紹介ページへの導線づくりについて、LINEで質問できます。
はじめての方は、クリエイター向けの始め方(3ステップ)もご覧ください。
食品の商品紹介リールはどう組み立てる?
食品のリールは「冒頭で商品と食べる場面 → 中盤で具体的な情報 → 最後に買える場所」の順に組み立てると伝わりやすくなります。
冒頭で商品と食べる場面を見せる
最初の数秒で、何の商品かと、どんな場面で食べるのかを見せます。パッケージだけを長く映すより、湯気や断面、箸やスプーンで持ち上げる動きを入れると、食品らしさが伝わります。撮り方の具体例は福栄組合のサンプル案件に応募する前の確認7項目と動画構成でも触れています。
音なしでも伝わるテロップを入れる
多くの視聴者は音を出さずに見ます。商品名、内容量、調理の手間、食べ方など、見て分かる情報を短いテロップで置きます。1画面に文字を詰め込まず、1カット1メッセージを目安にします。
最後にどこで買えるかを伝える
最後に「プロフィールのリンクから」など、次の行動を一言で伝えます。価格やセールに触れる場合は、公式に告知された確定情報だけを書き、変わる可能性があることも添えると安全です。
インスタのリールのカバー画像・テンプレートの作り方は?
カバー画像は、動画内のフレームから選ぶか、Canva などで作った縦型画像をアップロードして設定します。プロフィールのグリッドに並んだときに内容が分かるよう、商品が大きく写り、短い文字(商品名や食べ方)が入っているものが選ばれやすくなります。
テンプレートの作り方は2通りあります。ひとつは Instagram のリールで既存の投稿から「テンプレートとして使用」を選び、カットの長さと音源を引き継ぐ方法。もうひとつは Canva や CapCut で自分用の型(冒頭カット、商品アップ、テロップ位置)を作って保存し、商品ごとに素材だけ差し替える方法です。後者は複数商品を継続して紹介する場合に作業時間を減らせます。
リールで商品を紹介するときのPR表記と表現の注意点
広告・提供・アフィリエイトを含むリールは、広告であることが視聴者に分かるようにする必要があります。隠した表現はステルスマーケティングとして問題になります。
PR表記を入れる位置
キャプションの先頭近くと、動画冒頭のテロップの両方に入れるのが分かりやすい形です。ハッシュタグの最後にまぎれ込ませる書き方は避けてください。考え方は消費者庁のステルスマーケティング規制の案内( https://www.caa.go.jp/ )で確認できます。
食品の効能・効果をうたわない
「痩せる」「治る」「免疫が上がる」などの効能効果は書けません。味、食感、原材料、調理方法、保存方法、食べる場面といった事実を伝えます。
価格・セール情報は確定したものだけ書く
セール時期の還元率や対象条件は毎回変わります。「例年この時期に実施される傾向があります」といった書き方にとどめ、具体的な日付や条件は各モールの公式告知を確認してから投稿してください。
リールから紹介ページ・モールへつなぐ導線の作り方
Instagram のリール本文にはリンクを置けないため、プロフィールのリンクに紹介ページ(クッションページ)を置き、そこから楽天市場・Yahoo!ショッピング・Amazon などへ分岐させる形が基本です。
- リールで商品と食べる場面を見せ、興味を持ってもらう
- 「プロフィールのリンクから」と動画とキャプションの両方で案内する
- 紹介ページで商品の詳細(内容量、保存方法、調理手順)を補う
- 各モールのアフィリエイトリンクへ誘導する
アフィリエイトの登録や規約は各プログラムの公式ページ(楽天アフィリエイト https://affiliate.rakuten.co.jp/ /Amazonアソシエイト・プログラム https://affiliate.amazon.co.jp/ )で確認してください。アプリ内で完結する仕組みに関心がある場合はTikTokショップアフィリエイトの始め方|条件・報酬・食品動画の手順もあわせてご覧ください。
リールが伸びないときにインサイトで見直すポイント
再生が伸びないときは、感覚ではなくインサイトの数値で原因の当たりをつけます。見る順番は「再生数 → 視聴維持 → 保存・シェア → プロフィール遷移」です。
- 再生数が少ない:カバーと冒頭1〜3秒、ハッシュタグの選び方を見直す
- 冒頭で離脱が多い:商品が映るまでが遅い可能性。最初のカットを差し替える
- 最後まで見られているのに反応が少ない:テロップの情報量と締めの案内を見直す
- プロフィール遷移が少ない:買える場所の案内が弱い。動画内にも一言入れる
1本ごとに変える要素をひとつに絞ると、何が効いたか判断しやすくなります。提供案件での確認項目は松のやサンプル案件の応募前に確認する5つとPR表記の基本も参考になります。
まとめ:インスタ リール 作り方のポイント
インスタ リール 作り方は、アプリ内の6ステップを押さえれば初心者でも今日から投稿できます。そのうえで、食品の商品紹介では冒頭の見せ方、音なしで伝わるテロップ、PR 表記の3点が成果を分けます。
今日やることを3つに絞ります。
- 商品のアップ・湯気や断面・食べる場面の3カットをスマホで撮る
- Instagram のリール作成画面で並べ、音源とテロップを付けてカバーを選ぶ
- キャプション冒頭に PR 表記(該当する場合)と買える場所の案内を書いて投稿する

食品のショート動画づくりの相談を受け付けています
リールの構成やPR表記の確認、紹介ページへの導線づくりについて、LINEで質問できます。
はじめての方は、クリエイター向けの始め方(3ステップ)もご覧ください。
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よくある質問
インスタのリール動画は何分まで投稿できますか?
リールの長さの上限は Instagram の仕様変更で変わります。投稿前に作成画面で選べる秒数と、Instagram の公式ヘルプの案内を確認してください。長尺でも最後まで見られる構成かどうかを優先しましょう。
インスタリールのカバー画像の作り方は?
シェア前の画面で動画内のフレームから選ぶか、Canva などで作った縦型画像をアップロードします。商品が大きく写り、短い文字が入っているとプロフィール一覧で内容が伝わりやすくなります。
リールとストーリーはどちらを使えばいいですか?
新しい人に見つけてもらいたいならリール、既存のフォロワーに知らせたいならストーリーズが向きます。リールで知ってもらい、ストーリーズで買える場所を再案内する組み合わせが作りやすい形です。
CapCut で作った動画をインスタリールに投稿できますか?
できます。9:16の縦型で書き出してカメラロールに保存し、Instagram の作成画面からリールとして読み込みます。音楽は Instagram 内で付けたほうが安定する場合があります。
インスタで商品を紹介するにはどうすればいいですか?
リールで商品と食べる場面を見せ、プロフィールのリンクに置いた紹介ページから各モールへ誘導します。広告や提供がある場合は、キャプション先頭と動画冒頭に PR 表記を入れてください。
リールのテンプレートはどう作りますか?
既存リールから「テンプレートとして使用」を選ぶ方法と、CapCut や Canva で自分用の型を保存して素材だけ差し替える方法があります。複数商品を継続紹介するなら後者が効率的です。
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