冷凍 弁当のおすすめ8選｜価格と送料で比べる

帰宅が遅い日や自分の昼ごはんまで手が回らない日は、どうにか乗り切りたいものです。冷凍庫にストックできるお弁当があると、迷う時間も減らせます。

1. 予算で絞る この記事の8品は5,520円〜7,700円（2026年11月7日時点）で、5,000円以上が8品です。先に出せる金額を決めておくと、候補を絞りやすくなります。

2. 送料込みかを見る 送料込みは8品中1品（「パワーデリ 6食・8食・10食セット」）です。送料別の商品は、届け先の地域や個数で合計が変わるので、カートで最後の金額を確かめましょう。

3. 量（食数）で比べる 商品名に量が書かれているのは7品です（冷凍弁当 ご飯付き 12食セ＝6食×2セット、パワーデリ ・8食・10食セ＝6食、カロリー・塩分調整食Cセット＝10食、カロリー・塩分調整食Bセット＝10食、カロリー・塩分調整食Dセット＝10食、選べる カロリー・塩分調整食＝10食、たんぱく・塩分調整食Cセット＝10食）。食べる人数と冷凍庫の空きに合わせて選ぶと、余らせずにすみます。

- ご飯付きかおかずのみかで選び方が変わります。主食を別に用意できるかを先に決めておくと安心です。 - 冷凍庫の空きスペースを確認してから食数を決めると、届いてから入らないという困りごとを防げます。

食べる人数や贈る相手によって、見るところが変わります。ここに書いたのは、選ぶときの一般的な目安です。

量の多いもの・食数の多いセットから見ると、1回の買い物で何日か分をまかなえます。冷凍で届く商品は、冷凍庫に入る大きさかも先に確かめておくと安心です。 この記事の中で商品名の量が多めなのは「冷凍弁当 ご飯付き 6食×2セット 12食セット」（6食×2セット）です。

毎日のお弁当や作り置きに使うなら、小分けになっているか・凍ったまま調理できるかを、ショップのページで確かめると使い勝手が分かります。家計で比べるときは、価格だけでなく送料込みかと量（商品名の量）を合わせて見ると、1回あたりの金額がつかみやすくなります。

少なめの量や小分けの商品を選ぶと、食べきりやすく保存もしやすくなります。はじめてのお店なら、少ない量から選ぶのもひとつの方法です。 この記事の中で商品名の量が少なめなのは「パワーデリ 6食・8食・10食セット 冷凍弁当 」（6食）です。

贈り物にするなら、のし・包装・届け日の指定ができるかを、ショップのページで確かめましょう（お店によって違います）。送料込みの商品は、相手に届くまでの金額がわかりやすく、予算を決めやすくなります。

並びは順位ではありません（楽天市場の商品検索の結果から選んでいます）。「こんな人に」「食べ方・使い方」「保存」「お弁当・作り置きに」は、商品名・商品ページの説明・価格・送料・量から編集部が書いた目安です（食べた感想ではありません）。

ショップ：冷凍寿司・冷凍弁当のいしの屋 価格：7,700円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料別（ショップのページで確認） 量：6食×2セット（商品名の表記）

こんな人に：ご飯付きで済ませたい方に。まとめ買いしたい家庭向けで、送料は別です。

食べ方・使い方：6種類のお弁当が各2食ずつ入ったセットです。加熱してお召し上がりください。昼食や夕食のほか、家族のストックとしても使えます。

保存：−18°C以下で保存してください。

お弁当・作り置きに：自分用の昼ごはんに向きます。作り置きが切れた日の一食としても。

ショップ：食を扱うお店:まことや 価格：5,520円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料別（ショップのページで確認）

こんな人に：たんぱく質や塩分を控えたい家族がいる方に。送料は別です。

食べ方・使い方：おかずのみの冷凍弁当です。1メニューに3〜5種類の惣菜が入り、12種類のメニューが届きます。好きなタイミングで選べます。

保存：−18°C以下で保存。賞味期限はおよそ6か月以上で、各弁当ラベルに記載があります。容器がコンパクトです。

お弁当・作り置きに：ご飯を別に用意して、昼の一食分としてもそろえられます。

ショップ：ニチレイフーズダイレクト 価格：6,480円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料込み 量：6食（商品名の表記）

こんな人に：送料込みで試したい方に。幅広い年代で分け合えるセットです。

食べ方・使い方：主菜2品と副菜をセットにしたメニューです。1食あたり約240g〜265gです。昼ごはんや夜遅い日の食事にも使えます。

保存：冷凍庫にて−18°C以下で保管します。賞味期限は製造日より9か月です。

お弁当・作り置きに：ご飯を添えてワンプレートのお昼にも向きます。

ショップ：健康直球便 価格：5,980円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料別（ショップのページで確認） 量：10食（商品名の表記）

こんな人に：塩分を控えたい家族の食事を用意したい方に。10食分で送料は別です。

食べ方・使い方：レンジ調理の冷凍弁当です。夕食の支度が難しい日の一食にも使えます。

保存：−18°C以下で保存。賞味期限は弁当ラベルに記載があります。

お弁当・作り置きに：冷凍庫に常備しておくと、作り置きが切れた日の備えにも。

ショップ：健康直球便 価格：5,980円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料別（ショップのページで確認） 量：10食（商品名の表記）

こんな人に：同じ価格で別メニューを選びたい方に。10食分で送料は別です。

食べ方・使い方：レンジ調理の冷凍弁当です。セットを組み合わせて、献立の重なりを避ける使い方もできます。

保存：−18°C以下で保存。賞味期限は弁当ラベルに記載があります。

お弁当・作り置きに：昼の一食分として、ご飯と合わせて用意するのにも向きます。

ショップ：健康直球便 価格：5,980円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料別（ショップのページで確認） 量：10食（商品名の表記）

こんな人に：離れて暮らす家族への仕送りにも。10食分で送料は別です。

食べ方・使い方：レンジ調理の冷凍弁当です。帰宅が遅い日の夕食にも使えます。

保存：−18°C以下で保存。賞味期限は弁当ラベルに記載があります。

お弁当・作り置きに：自分用のストックとして、まとめ買いの作り置き代わりにも。

ショップ：健康直球便 価格：5,980円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料別（ショップのページで確認） 量：10食（商品名の表記）

こんな人に：メニューを自分で選びたい方に。10食セットで送料は別です。

食べ方・使い方：カロリーと塩分を調整した冷凍弁当のセットです。好みに合わせて組み合わせられます。

保存：−18°C以下で保存。賞味期限は弁当ラベルに記載があります。

お弁当・作り置きに：家族それぞれの昼ごはん用に分けて置くのにも向きます。

ショップ：健康直球便 価格：6,980円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料別（ショップのページで確認） 量：10食（商品名の表記）

こんな人に：たんぱく質と塩分を調整したい方に。10食分で送料は別です。

食べ方・使い方：レンジ調理の冷凍弁当です。毎回の献立を考える手間を減らしたいときにも使えます。

保存：−18°C以下で保存。賞味期限は弁当ラベルに記載があります。

お弁当・作り置きに：ご飯を別に添えれば、昼の一食としてもそろえられます。