冷凍 お弁当 おかず 大容量のおすすめ8選｜価格と送料で比べる

毎日のお弁当とあと一品に、冷凍庫からすぐ出せるおかずがあると助かります。まとめ買いで単価を抑えつつ、家族の好みに合う組み合わせを選びたいですね。

1. 予算で絞る この記事の8品は2,086円〜8,856円（2026年11月7日時点）で、3,000円未満が3品、3,000〜5,000円が4品、5,000円以上が1品です。先に出せる金額を決めておくと、候補を絞りやすくなります。

2. 送料込みかを見る 送料込みは8品中7品（「お惣菜 メガ盛り 惣菜 セット おか」・「名古屋コーチン入り つくね 1kg 」・「11種22食スーパーセット (3kg」・「コロッケ 北海道 セット 36個入 」・「お惣菜 メガ盛り お試し 惣菜 選べ」・「冷凍食品 選べる 4点 冷凍 惣菜 」・「ハンバーグ セット 20個入 1.9」）です。送料別の商品は、届け先の地域や個数で合計が変わるので、カートで最後の金額を確かめましょう。

3. 量（食数）で比べる 商品名に量が書かれているのは6品です（さんわの磯辺揚げ 2kg 冷＝1kg、名古屋コーチン入り つくね ＝1kg、11種スーパーセット (3k＝22食、コロッケ 北海道 セット 入＝36個、冷凍食品 選べる 4点 冷凍＝4kg、ハンバーグ セット 入 1.＝20個）。食べる人数と冷凍庫の空きに合わせて選ぶと、余らせずにすみます。

- 内容量と価格から、重さあたりの目安を出して比べると、家計の見通しが立てやすくなります。 - 温め方を確認しましょう。電子レンジだけで仕上がるものは、朝の支度や夕飯のあと一品に向きます。 - まとめ買いは冷凍庫の空きとの相談です。小分けの袋数や個数も見て、入る量かどうかを確かめます。

食べる人数や贈る相手によって、見るところが変わります。ここに書いたのは、選ぶときの一般的な目安です。

量の多いもの・食数の多いセットから見ると、1回の買い物で何日か分をまかなえます。冷凍で届く商品は、冷凍庫に入る大きさかも先に確かめておくと安心です。 この記事の中で商品名の量が多めなのは「冷凍食品 選べる 4点 冷凍 惣菜 最大4kg 」（4kg）です。

毎日のお弁当や作り置きに使うなら、小分けになっているか・凍ったまま調理できるかを、ショップのページで確かめると使い勝手が分かります。家計で比べるときは、価格だけでなく送料込みかと量（表の「100gあたり」）を合わせて見ると、1回あたりの金額がつかみやすくなります。

少なめの量や小分けの商品を選ぶと、食べきりやすく保存もしやすくなります。はじめてのお店なら、少ない量から選ぶのもひとつの方法です。 この記事の中で商品名の量が少なめなのは「さんわの磯辺揚げ1kg 2kg 冷凍 惣菜 おか」（1kg）です。

贈り物にするなら、のし・包装・届け日の指定ができるかを、ショップのページで確かめましょう（お店によって違います）。送料込みの商品は、相手に届くまでの金額がわかりやすく、予算を決めやすくなります。

並びは順位ではありません（楽天市場の商品検索の結果から選んでいます）。「こんな人に」「食べ方・使い方」「保存」「お弁当・作り置きに」は、商品名・商品ページの説明・価格・送料・量から編集部が書いた目安です（食べた感想ではありません）。

ショップ：マーちゃんマート 価格：3,891円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料込み

こんな人に：家族の人数が多く、送料込みでまとめて買いたい方に向く選べるセットです。

食べ方・使い方：ミートボールやつくね、チキンナゲット、ハンバーグ、唐揚げ、鶏さつま揚げから選べます。電子レンジで温めるか、油で揚げて仕上げます。

保存：−18°C以下で保存します(要冷凍)。賞味期限はパックに記載されています。

ショップ：名古屋コーチン・鶏肉専門鶏三和 価格：2,980円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料別（ショップのページで確認） 量：1kg（商品名の表記）・100gあたり約298円

こんな人に：一口サイズの鶏のおかずを常備したい方に。まとめ買い向けの大容量です。

食べ方・使い方：味付き・揚げ調理済みで、電子レンジで温めるだけです。カリッと仕上げたいときはオーブントースターが向きます。

保存：冷凍(−18°C以下)で保存します。賞味期限は出荷日より120日以上です。

お弁当・作り置きに：一口サイズで詰めやすく、お弁当の主菜にも向きます。すき間うめにも。

ショップ：名古屋コーチン・鶏肉専門鶏三和 価格：2,086円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料込み 量：1kg（商品名の表記）・100gあたり約209円

こんな人に：送料込みで単価を抑えたい方に。鍋やお弁当に使い回せる大容量です。

食べ方・使い方：加熱調理済みで、温めるだけで食べられます。鍋やスープに入れたり、焼いたり電子レンジで温めてそのままでも使えます。

保存：冷凍(−18°C以下)で保存します。賞味期限は出荷日より120日以上です。

お弁当・作り置きに：味が付いているので、温めてそのままお弁当のおかずに向きます。

ショップ：惣菜レストランわくわく 価格：8,856円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料込み 量：22食（商品名の表記）

こんな人に：和洋のおかずを少しずつそろえたい家庭に。贈り物にも選べる詰め合わせです。

食べ方・使い方：角煮やシチュー、筑前煮など11種22食入りです。冷凍・未開封のまま10〜15分湯せん、または電子レンジで温めます。

保存：要冷凍(−18°C以下)で保存します。賞味期限は製造日より90日です。

お弁当・作り置きに：煮物や炊き合わせは、作り置きのもう一品として使い分けやすいです。

ショップ：スターゼン公式 価格：3,580円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料込み 量：36個（商品名の表記）

こんな人に：送料込みの金額で予算を決めたい人に。

食べ方・使い方：牛肉味18個とカレー味18個の計36個です。油で揚げてあるので、そのまま電子レンジで調理できます。

お弁当・作り置きに：1個50gの小ぶりサイズで、お弁当やプラス一品のおかずに向きます。

ショップ：マーちゃんマート 価格：2,980円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料込み

こんな人に：まずは少なめに試したい方へ。送料込みで2品を選べるセットです。

食べ方・使い方：ミートボールやつくね、チキンナゲット、ハンバーグ、唐揚げ、鶏さつま揚げから選べます。電子レンジで温めるか、油で揚げて仕上げます。

保存：−18°C以下で保存します(要冷凍)。賞味期限はパックに記載されています。

ショップ：スターゼン公式 価格：3,780円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料込み 量：4kg（商品名の表記）・100gあたり約95円

こんな人に：食べ盛りのいる家庭に。4点を選んでまとめて備えたい方に向きます。

食べ方・使い方：ハンバーグや肉だんご、メンチカツ、串、フライなどから4点を選べます。好みに合わせて組み合わせられます。

お弁当・作り置きに：肉だんごや串は小分けにしやすく、お弁当や作り置きの主菜にも向きます。

ショップ：スターゼン公式 価格：4,280円（2026年11月7日に楽天市場の商品検索で取得・変わることがあります） 送料：送料込み 量：20個（商品名の表記）

こんな人に：ハンバーグを多めに常備したい家庭に。2種が各10個ずつ入ります。

食べ方・使い方：プレーンとチーズインの2種が入ります。電子レンジで温めて食べられます。

お弁当・作り置きに：主菜が決まらない日のお弁当に。夕飯の一品としても使い分けられます。